Herken je dit?
-
Je bent constant gestrest en moe, alsof je altijd ‘aan’ staat en nooit echt kunt ontspannen.
-
Je twijfelt aan jezelf en hebt het gevoel dat je nooit goed genoeg bent, hoe hard je ook je best doet.
-
Grenzen stellen is lastig, waardoor je vaak over je eigen grenzen heen gaat en jezelf voorbijloopt.
-
Je zit vast – in je werk, je relaties of gewoon in het leven – en weet niet hoe je eruit komt.
-
Je merkt dat je steeds in dezelfde patronen belandt, maar weet niet hoe je ze kunt doorbreken
Dat hoeft niet zo te blijven. Bij Kalm Coaching help ik je om deze blokkades te doorbreken en weer rust en balans te vinden. Met behulp van paardencoaching krijg je op een diepere, eerlijke manier inzicht in jezelf en ontdek je wat jij nodig hebt om écht verder te komen. Samen werken we aan meer zelfvertrouwen, duidelijkere grenzen en een leven waarin jij de regie hebt.
Wil je ontdekken wat paardencoaching voor jou kan betekenen? Neem contact op en laten we kennismaken.
Wat is paardencoaching?
Paardencoaching is een krachtige en unieke vorm van begeleiding waarbij een paard fungeert als spiegel voor jouw innerlijke wereld.
Paarden zijn van nature extreem sensitief en reageren op jouw lichaamstaal, emoties en energie, zonder oordeel. Tijdens een sessie is het paard aanwezig en speelt een actieve rol in het proces, maar alle interactie vindt plaats naast het paard. Paarden helpen je om op een dieper niveau inzicht te krijgen in je patronen, overtuigingen en gevoelens.
Zonder veel woorden komen we samen tot de kern van wat jou echt bezighoudt. Het resultaat? Helderheid, zelfinzicht en de ruimte om dichter bij jezelf te komen en echte persoonlijke groei te ervaren.
Paardencoaching Apeldoorn
Life coaching Apeldoorn
Hoe anderen de coaching ervaren
"Tijdens onze eerste sessie heb ik van begin tot einde kippenvel gehad. De begeleiding van Anna heb ik ervaren als heel erg relaxt, waarbij de sessies om mij mochten draaien. Ik kan met zekerheid zeggen dat mijn gestelde doel is bereikt en dat ik een zeer bijzondere ervaring rijker ben."
Marloes
-
Wat is paardencoaching?Het is een manier van begeleiding die verder gaat dan woorden. Paarden spiegelen wat er in jouw innerlijke wereld speelt. Ze reageren puur op jouw lichaamstaal, energie en emoties – zonder oordeel. Dit maakt dat je op een dieper niveau inzicht krijgt in je patronen, overtuigingen en gevoelens.
-
Heb ik ervaring met paarden nodig?Nee, geen enkele ervaring is vereist. Onze sessies zijn ontworpen voor zowel beginners als ervaren paardenliefhebbers. Daarnaast vindt alle interactie naast het paard plaats, niet op het paard.
-
Hoeveel sessies heb ik nodig?Dit hangt volledig af van je eigen doelen en wensen. Veel mensen zijn al na drie sessies een heel stuk verder geholpen met hun vraag. Daarom beginnen we na de gratis intake met een pakket van drie sessies. Zo hebben we genoeg tijd om ook het paard te leren kennen. Hierna gaan we samen in gesprek of je je traject wil verlengen.
-
Kan ik ook buiten de sessies om ondersteuning krijgen?Absoluut! Naast de sessies kun je aanvullende ondersteuning krijgen, stuur me gerust een email of een whatsappje!
-
Kan ik mijn sessie annuleren of verzetten?Ja, je kunt sessies verzetten of annuleren tot 24 uur voor de geplande tijd zonder kosten. Neem zo snel mogelijk contact met mij op als je wijzigingen wilt aanbrengen.
-
Hoelang duurt een sessie?Een coachingsessie duurt tussen de 60 en 90 minuten. Dit doe ik zodat we jouw proces niet ineens af moeten kappen in verband met de tijd.
-
Wat kost een sessie paardencoaching?Een 1-op-1 sessie kost 100 euro, waarbij een sessie rond de 60 minuten duurt.